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LA CÈDREAU COURSE
 

 le Samedi 11 mai 2024
Week-end de la fête des mères 
                              1km, 2km, 5km, 10km,
                                           15km, 21km, 30km et 42.2km
- un parcours avec très peu de dénivelé -
 Prochaine édition samedi 10 mai 2025 réservez vos dates 

La Cèdreau Course est une activité sportive qui aura lieu au cœur du

Parc Optimiste

141 rue Valade, Les Cèdres, Qc, J7T 1S9.

 

Cette journée s’adresse aux familles ainsi qu’aux athlètes amateurs.

Tout est organisé pour que chacun s’y sente bien. 

 

 

À toutes les années, cet évènement se démarque par son organisation professionnelle, ses parcours enchanteurs, son animation ludique et dynamique.​

Nouveauté cette année:  parcours du 30 km

 

 

Chaque participant recevra :

 

  • Une médaille de participation pour les distances de 1, 2, 5, 10, 15, km.

  • Les distances de 5 km et 10 km sont maintenant certifiées par la (FQA) Fédération québécoise d'athlétisme.

  • Un plan d'entraînement pour les distances de 5,10 et 21.1 km.

  • Une médaille surdimensionnée pour les distances de 21.1, 30, et 42.2 km.

  • Chronométrage effectué par Sportstats à partir du 2km  10 ans et plus jusqu'au 42.2 km.

  • Tables de rafraîchissements sur les parcours. 

  • Une collation à l'arrivée.

 Prenez note que:

  • Les poussettes et les chaises roulantes seront acceptées.​

  • Possibilité de marcheurs pour les distances de 1, 2 et 5 km uniquement.

 

 Lapins 

  • 4 lapins disponible pour le  21.1 km; 

  1.  1h45 Stéphane Leger avec Thomas (en chariot)

  2. 1h50  Robin Sincerny 

  3. 1h55 Ca pourrai être vous 

  4. 2h00 Ca pourrai être vous 

  • 2 lapins disponible pour le 15 et 30 km;

  1. 1h45 Antony Rock

  2.  2h40 sur le 30 km Dave Thorne

  3. 1h20 sur le 15 km   

  • 4 lapins disponible pour le 10 km;

  1. 00:50 Stéphane Leger avec Thomas (en Chariot)

  2. 00:55 Yan Montplaisir

  3. 1:00 Sara perso Latour

  4. 1:05 Ca pourrai être vous 

  • 2 lapins disponible pour le 5 km; 

  1. 00:25 Ca pourrai être vous 

  2. 00:30  Anne St-Germain

  • Encadreurs à vélo feront des aller-retour pour votre sécurité.

  Yvan Cardinal ​

  Réjean Lévesque

  Catherine Claude

  Ca pourrai être vous 

Pour les distances du 1km et du 2 km,  l'âge minimum est de 3 ans. Le parent accompagnateur n'aura pas besoin de s'inscrire.

  10% du prix des inscriptions pour les 10, 15, 30, 21.1 et 42.2 km seront remis au Club Optimiste de Les Cèdres. Ce montant sera, par la suite, remis aux enfants dans la communauté de Les Cèdres.

Redonnons aux suivant!

Note:  Le prix afficher comprend

1. Le don de 10% Au club optimiste est inclus dans le prix d'inscription de votre course pour les distance de 10, 15, 21.1, 30, et 42.2km.

                        2. Les taxes de TPS et TVQ seront ajoutés lors du paiement. 

                        3. Les frais pour l'utilisation de la plateforme d'inscription seront ajoutés lors du paiement

  • Adresse du Parc Lieux du Départ et Stationnement
    Lieux du départ avec stationnement: Parc Optimiste 141 rue Valade, Les Cèdres, Qc, J7T 1S9. Stationnement additionnel au bord de l'eau devant l'Église 5 minutes de marche: 1150 ch, Du Fleuve Les Cèdres, Qc, J7T 1C1.
  • PARCOURS
  • Spectateur Meilleur emplacement
    Meilleur emplacement pour encourager vos athlètes. Au Départ (Parc des optimistes) rue Bissonnette pour toutes les distances. Coin Rue Saint-Ferréol et de la piste cyclable 42.2, 30, 21, 15, 10, 5 km, Rue Blanche et Des Lilas pour 1km et 2 km
  • Info athlète / Guide du Coureur
    Bonjour! Coureur / Athlète Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir pour le bon déroulement de votre journée. Aucun casier disponible sur place. Gun start. Pas de Rolling start. Tapis de chronométrage à l'arrivée. Dossard: Une couleur de dossard par distance. Porter le dossard a l'avant pour que les bénévoles, photographes et premier soin puise vous reconnaitre rapidement. Suivre les couleurs de votre dossard durant votre course . Récupération des dossards; Il sera possible de récupérer les dossards le jeudi et vendredi a la boutique Zone avant-coureur 585 Ave, St-Charles Local 220 Vaudreuil-Dorion Qc, Et le samedi matin sur place à compter de 6:30 am Heur de Départ et Estimation de l'arriver: 42.2 km départ à 7h00 arrivée approximative 11h10 à ?? + 2 boucles du 21,1 km 30 km départ à 7h15 arrivée approximative 10h15 à ?? + 2 boucles du 15 km 21,1 km départ à 7h30 arrivée approximative 9h45 à ?? = 1 boucle de 21.1 km 15 km départ à 9h00 arrivée approximative 10h30 à ??= 1 boucle de 15 km 10 km départ à 9h30 arrivée approximative 10h30 à ?? = allez retour 5 km départ à 10h00 arrivée approximative 10h30 à ??= allez retour 1 et 2 km départ à 11h00 arrivée approximative 11h30 à 11h45 = une boucle Points d'eau: Pour les distances de 1 km et 2 km, prévoir une petite gourde pour le parcours. Sur le parcours du 42.2 km 14 points d'eau avec gel énergétique et banane Sur le parcours du 30 km 12 points d'eau avec gel énergétique et banane Sur le parcours du 21,1 km 7 points d'eau avec gel énergétique et banane Sur le parcours du 15 km 4 points d'eau avec gel énergétique et banane Sur le parcours du 10 km 3 points d'eau avec gel énergétique et banane Sur le parcours du 5 km 1 points d'eau, prévoir une bouteille. Il est recommandé d'avoir votre bouteille d'eau et gel sur vous. Il y aura de l'eau à l'arrivée, ainsi qu'une collation et médaille. . Poussettes: Les poussettes sont acceptées dans les toutes les distances. Les marcheurs sont acceptés dans les distances de 1, 2 et 5 km ​Lapins et Encadreurs: 4 Lapins sur la distance de 21 km; 1:45, 1:50, 1:55 et 2:00 4 Lapins sur la distance de 10 km; 00:50, 00:55, 1:00 et 1:05 2 Lapins sur la distance de 5 km; 00:25, et 00:30 ​ Des encadreurs à vélos pour les distances de 42, 21, 15 et 10 km 1 a l'avant et 1 a l'arrière ​ Enfants: L'âge minimum pour y participer est de 3 ans. Le parent accompagnateur n'a pas besoin de s'inscrire et ne recevra pas de médaille ni de collation. Toilettes: À l'arrivée à l'intérieur du centre. Sur le parcours coin Saint-Antoine et piste cyclable. Sur le parcours coin Chemin Saint-Féréol et la piste cyclable. Affichages: Plusieurs affiches indicatives de chaque distance aux km pour les distances de 5, 10, 15, 21.1, 30, et 42,2 km Vous pouvez aussi vous repérer avec les couleurs de votre dossard qui va correspondre avec votre parcours. Groupe d'âge recommandé au 31 déc, pour podium Or, Argent, Bronze: 10 à 15 ans 16 à 19 ans 20 à 29 ans 30 à 39 ans 40 à 49 ans 50 à 59 ans 60 et plus Remise des médiales de participation a ton arriver Et les rubans des meilleurs temps sur le podium a partir de 11h30 Il n'y a pas de podium pour les distances de 1, et 2 km 10 ans et -. Une médaille de participation te sera remise a ton arriver. Podium pour tous a partir de 2 km 10 ans et + Chronométré
  • Les médailles
    Médaille de participation 2022 et 2023 Médaille podium 2022 et 2023 Médaille surdimensionner 21km et 42.2km 2022 et 2023
  • Annulation et ou Report
    Dans l'éventualité ou il y aurai un annulation en raison de mesure sanitaire et ou pour toute autre évènement naturel la course sera reporter fin juillet, la date sera annoncer. S'il s'avérait que vous ne pouvez participer, vous pourrez faire une demande de reporter a l'année suivante des frais de 20% sera appliquer. Par courriel au info@esvs.ca Aucun remboursement ne sera accordé pour toute autre raison.

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Organisé par ESVS Événement Sportif Vaudreuil-Soulanges 

416 ch. du Fleuve, Les Cèdres
(Québec) J7T
1L5

Pour nous joindre   514-820-0557

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